Je parle beaucoup parfois. Ma journée normale consiste principalement en du travail sur ordinateur, mais de temps en temps, je suis "libéré de mon bureau de coin chic" (lol non) et je participe à un salon professionnel ou à un événement, auquel cas je réponds aux questions pendant 8 heures d'affilée.
C'est beaucoup. Mais j'adore ça.
Le but de cette histoire est que les questions sont toujours les mêmes. L'une d'elles est la suivante : « J'ai entendu parler de la spiruline, et je sais que je devrais en prendre, mais qu'est-ce que c'est et pourquoi ? »
Alors aujourd'hui, abordons cette question et discutons de la spiruline et des raisons pour lesquelles vous devriez dire oui à la spiruline Giddy Yo. La vérité est que les gens s'enthousiasment pour cette incroyable merveille bleu-vert, et pour de bonnes raisons. Vous ne voulez pas manquer ça.
Bien que la liste des raisons pour lesquelles vous devriez manger de la spiruline soit longue et ne cesse de s'allonger, nous avons compilé ci-dessous 4 BONNES RAISONS pour lesquelles la spiruline Giddy Yo devrait faire partie de votre routine quotidienne, alors écoutez bien, amis !
Et pour les amateurs de biochimie qui aiment vérifier les faits, nous avons inclus ci-dessous un lien vers un article écrit par un biohacker très intelligent, qui partage 18 raisons pour lesquelles il pense que vous devriez manger de la spiruline quotidiennement. Et disons simplement, wow.
Commençons par quelque chose de moins léger.
#1. CHÉLATION DES MÉTAUX LOURDS, ÇA VOUS DIT QUELQUE CHOSE ? Réalité 101 : Nous vivons dans un monde rempli de polluants, de métaux lourds comme le plomb, le mercure et l'arsenic qui s'infiltrent furtivement (et potentiellement insidieusement) dans presque tous les lieux et objets – notre air, notre nourriture (oui, même la nourriture « biologique »), notre eau, le tabac, les médicaments sur ordonnance, les produits de soins corporels (aluminium dans les déodorants), les ustensiles de cuisine en Téflon, nos emplois et même les soins dentaires, pour n'en citer que quelques-uns. Et bien que notre corps soit fait pour se nettoyer naturellement, le fait est que la plupart d'entre nous ont besoin d'une aide supplémentaire pour soutenir les voies de désintoxication (et environ 40 % de la population a une mutation génétique qui rend cela encore plus difficile – lisez sur la méthylation et la mutation du gène MTHFR). Ces métaux peuvent s'accumuler dans les tissus humains, entraînant une variété de problèmes de santé.
Les symptômes d'empoisonnement aux métaux lourds peuvent inclure des maux de tête, un brouillard cérébral, des douleurs abdominales et des crampes, des nausées, des vomissements, de la diarrhée, de la fatigue ou des difficultés respiratoires. Bien qu'il puisse être difficile pour les professionnels de la santé de diagnostiquer un empoisonnement aux métaux lourds (les symptômes sont similaires à d'autres affections courantes), il existe plusieurs tests médicaux disponibles pour mesurer les niveaux, alors ne vous inquiétez pas et trouvez un bon ND et faites-vous tester si vous pensez être à risque.
La science a montré que la spiruline peut se lier aux métaux lourds et éliminer en toute sécurité ces toxines par les voies de désintoxication de votre corps. Une étude publiée dans le Journal of Environmental Science and Health met en évidence les propriétés chélatrices de la spiruline, ce qui en fait un allié solide dans votre régime de bien-être.
« Après seulement quelques semaines de prise de spiruline Giddy Yo, j'ai remarqué une différence significative dans mes niveaux d'énergie et ma clarté générale. Je cherchais un moyen naturel de me désintoxiquer, et cela a changé la donne ! » – Sarah
#2. PROTÉINES, PROTÉINES, ET ENCORE DES PROTÉINES (plus d'autres choses) La plupart des gens de nos jours cherchent à améliorer leur apport en protéines et la spiruline est un excellent choix. La spiruline est composée de 60 à 65 % de protéines en poids et contient les neuf acides aminés essentiels. En fait, la spiruline est l'une des sources les plus riches de protéines végétales disponibles. Un peu plus d'une cuillère à café fournit 3 grammes de protéines alcalinisantes facilement digestibles.
De plus, selon nos tests de laboratoire réels, chaque 10 g de spiruline Giddy Yo fournit 150 mg de chlorophylle, 1200 mg de phycocyanine, 30 mg de caroténoïdes, 6,7 mg de zéaxanthine, 0,83 mg de lutéine, des acides nucléiques (280 mg d'ARN et 80 mg d'ADN), des acides aminés non essentiels, des vitamines, des minéraux, et plus encore.
La spiruline est parfaite pour tout le monde, que vous soyez un athlète, un professionnel occupé, un guerrier du week-end, une maman ou un papa super-héros, un monsieur ou madame Tout-le-monde, cherchant à maintenir la masse musculaire et à soutenir la récupération après l'exercice – c'est pour VOUS ! Les protéines sont essentielles à la réparation et à la génération cellulaire, à la croissance et au développement chez tous les êtres humains, en particulier les enfants, les adolescents, les femmes enceintes et les personnes de 45 ans et plus (en particulier les femmes). À mesure que les femmes vieillissent, nous avons besoin de plus grandes quantités de protéines, alors arrêtez de traîner et procurez-vous-en !
« En tant que passionné de fitness, je suis toujours à la recherche de sources de protéines de haute qualité. La spiruline a été un ajout incroyable à mes smoothies, et j'adore le fait qu'elle soit non seulement végétale, mais aussi super propre et pure. » – James
#3 : SANTÉ CÉRÉBRALE (je veux dire, la santé du CERVEAU :)
Point final. Je suis certain que c'est pour vous.
Étant donné que votre cerveau est le centre de commande de votre corps, il mérite et a besoin de tout le soutien qu'il peut obtenir. La spiruline est riche en acide gamma-linolénique (AGL), un acide gras essentiel oméga-6 connu pour soutenir la santé cérébrale.
De plus, elle contient le puissant antioxydant phycocyanine, qui a démontré protéger les cellules cérébrales des dommages et réduire l'inflammation. Selon des recherches publiées dans Neural Regeneration Research, la supplémentation en spiruline peut soutenir la fonction cognitive et même aider à prévenir les maladies neurodégénératives. Selon d'autres recherches scientifiques, la spiruline peut aider à renforcer la fonction mitochondriale et à fournir les antioxydants et les nutriments complets dont votre corps a besoin pour produire des niveaux hormonaux sains.
« J'ai remarqué que depuis que je prends de la spiruline quotidiennement, ma concentration et ma clarté mentale se sont considérablement améliorées. C'est comme un coup de pouce cérébral dans une bouteille ! » DS
#4 : SANTÉ CARDIAQUE, SANTÉ SANGUINE ET GESTION DU POIDS Comme nous le savons tous, la santé cardiaque est cruciale, et la spiruline offre un moyen naturel de maintenir votre cœur en pleine forme. Riche en antioxydants, la spiruline peut aider à réduire le stress oxydatif, un facteur clé des maladies cardiaques. Des études montrent que la consommation de spiruline aide à réduire le « mauvais » cholestérol (LDL) et les niveaux de triglycérides tout en augmentant le bon cholestérol (HDL). Une étude publiée dans le Journal of Medicinal Food a révélé que la spiruline peut aider à réduire la tension artérielle, soutenant ainsi davantage la santé cardiovasculaire.
La littérature actuelle soutient les avantages de la consommation de 2 à 8 g/jour de spiruline en améliorant les profils lipidiques, en favorisant la perte de poids et en réduisant ainsi l'IMC (indice de masse corporelle). Des études montrent que la consommation de spiruline améliore la résistance à l'insuline, réduit l'inflammation, la glycémie et la tension artérielle.
« J'ai commencé à prendre de la spiruline pour soutenir ma santé cardiaque, et les résultats ont été fantastiques. Mes taux de cholestérol se sont améliorés et je me sens globalement plus énergique. » – Mike
Maintenant que vous savez que vous avez besoin de spiruline, assurez-vous de choisir une spiruline propre, testée et fiable.
La nôtre l'est. Consultez le blog Giddy Yo sur la spiruline pour tout savoir sur sa culture et les mesures que nous prenons pour garantir sa pureté.
« J'ai fait beaucoup de recherches avant de choisir une marque de spiruline, et le fait que la spiruline de Taiwan soit si minutieusement testée m'a vraiment rassurée. J'ai confiance que je prends le meilleur produit possible pour ma santé. » – Karen, 48 ans
Donc, si vous cherchez à maintenir ou à améliorer naturellement votre santé, votre vitalité, votre force et votre longévité, envisagez d'ajouter la spiruline biologique Giddy Yo à votre routine quotidienne. Ce superaliment des champions offre un large éventail de bienfaits pour la santé qui peuvent vous aider, vous et ceux que vous aimez, à prospérer. Considérez-le comme votre police d'assurance pour une vie longue, bien vécue et dynamique.
C'est un favori du personnel et un best-seller pour une bonne raison.
Giddy Yo propose de la spiruline en comprimés et en poudre en deux tailles – 150 g et 1 kg.
Pour les amis de la science et des biohacking, voici une lecture sur la spiruline d'un jeune homme très intelligent que nous avons rencontré - https://mybiohack.com/blog/unbiased-benefits-of-spirulina-sod-gsh-cancer-bmaa-toxin
C'est tout pour le moment, les amis. Il y a beaucoup plus à partager, tout sera abordé dans les prochaines newsletters, alors restez à l'écoute de Giddy Yo et surveillez votre boîte de réception !
Liens de référence :
https://www.sciencedirect.com/
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