Spiruline : L'ultime
Super ALIMENT bleu-vert
(Si vous choisissez la bonne !)
La spiruline est une cyanobactérie super-alimentaire d'eau douce riche en nutriments, pleine de protéines végétales, d'acides gras essentiels, de nutriments clés comme la Vitamine K, E, le bêta-carotène, le sélénium, les AGE et bien plus encore, tout en coûtant
seulement quelques centimes par jour !
MAIS TOUTE LA SPIRULINE N'EST PAS SÛRE
Continuez à lire pour découvrir pourquoi.
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Qu'est-ce qui rend la spiruline bleu-vert ? Découvrez la Phycocyanine !
L'un des antioxydants les plus puissants de la spiruline est la phycocyanine, le pigment bleu qui donne à la spiruline sa couleur bleu-vert. Mais la phycocyanine n'est pas seulement esthétique, c'est un concentré nutritionnel avec des bienfaits prouvés scientifiquement.
Principaux bienfaits de la Phycocyanine :
Antioxydant puissant : Combat le stress oxydatif et le vieillissement
Anti-inflammatoire : Réduit l'inflammation chronique et les douleurs articulaires
Booster immunitaire : Renforce les globules blancs et la fonction immunitaire
Soutien de la santé cardiaque : Aide à réduire la tension artérielle et le cholestérol
Protection cérébrale : Soutient la fonction cognitive et la clarté mentale
Détoxifiant : Lie les toxines, les métaux lourds et les radicaux libres
Anti-inflammatoire : Réduit l'inflammation chronique et les douleurs articulaires
Booster immunitaire : Renforce les globules blancs et la fonction immunitaire
Soutien de la santé cardiaque : Aide à réduire la tension artérielle et le cholestérol
Protection cérébrale : Soutient la fonction cognitive et la clarté mentale
Détoxifiant : Lie les toxines, les métaux lourds et les radicaux libres
Mais toute la spiruline n'est pas identique (ni sûre).
Giddy Yo ne s'approvisionne qu'en spiruline vérifiée en laboratoire de TAIWAN. Taïwan est réputé pour cultiver les meilleures qualités de légumes verts (spiruline et chlorella) grâce à son eau pure, ses réglementations strictes en matière de contrôle qualité, son accent sur l'agriculture biologique et sa réputation de produire des aliments de haute qualité. Le marché est inondé de spiruline de mauvaise qualité (et donc à faible coût), alors attention ! Le dernier devis qui m'a été fourni pour des légumes verts "certifiés biologiques" de Chine était la moitié de mon coût actuel - LA MOITIÉ !! Alors ma famille, soyez prudents et achetez avec discernement.
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Pourquoi la qualité de la spiruline est importante et ce qu'il faut considérer lors de l'achat de légumes verts :
De nombreuses marques de spiruline bon marché – en particulier de Chine ou d'Inde – peuvent être contaminées par des métaux lourds, des radiations, des microcystines, des bactéries nocives et d'autres toxines.
La spiruline de Giddy Yo, vérifiée en laboratoire, est propre et riche en nutriments. Contrairement à de nombreux cultivateurs qui utilisent des sources d'eau municipales (souvent traitées au chlore, à l'aluminium et au fluorure), la spiruline de Giddy Yo est cultivée en utilisant de l'eau de source de montagne pure provenant d'une région isolée du sud de Taïwan. L'approvisionnement et la qualité de l'eau pour l'aquaculture sont importants – veuillez y prêter attention !
Points clés du processus de production de la spiruline Giddy Yo :
- Cultivée dans des bassins extérieurs peu profonds, créés par l'homme, pour une photosynthèse optimale.
- Séchée par pulvérisation en 3 à 10 secondes à 130-150°C, préservant ainsi l'intégrité nutritionnelle. C'est non seulement une étape nécessaire pour sécher complètement les produits, mais c'est aussi une "étape de destruction" assurant une faible charge bactérienne.
- Non irradiée, sans OGM et exempte d'additifs, de charges, d'agents d'écoulement et d'autres ingrédients inutiles - juste de la spiruline 100% biologique !
- Chaque lot est testé pour les radiations, les micro-organismes et les métaux lourds.
- La production suit un SOP strict et est certifiée ISO22000/HACCP. Ils cultivent des légumes verts depuis les années 1970 et sont à la pointe de la R&D sur la spiruline et la chlorella.
- Coûte seulement quelques centimes par jour ! Si vous consommez 1g par jour, le coût est de 0,17 $ - et ce sont des dollars canadiens - si vous achetez en promotion, c'est beaucoup moins !
Quelques raisons supplémentaires pour lesquelles consommer de la spiruline est un OUI :
Fournit une teneur supérieure en chlorophylle (à ne pas confondre avec la chlorelle) :
La chlorophylle est le pigment vert que la spiruline (et d'autres plantes vertes/algues/bactéries) utilise pour fabriquer de la nourriture pendant la photosynthèse. Bien que limitées, des études suggèrent que ces pigments (et leurs dérivés) possèdent des propriétés thérapeutiques et un large éventail d'effets bénéfiques, tels que :
- Protection contre les perturbateurs endocriniens : En réduisant le stress oxydatif, la chlorophylle aide à protéger les organes endocriniens, tels que les ovaires, les testicules et la glande thyroïde, des dommages causés par les perturbateurs endocriniens. Deuxièmement, la chlorophylle a démontré des propriétés détoxifiantes. Elle peut se lier et éliminer efficacement certaines substances chimiques perturbatrices endocriniennes du corps. Quelques perturbateurs endocriniens largement reconnus sont les produits chimiques présents dans les plastiques et les emballages alimentaires, tels que le Bisphénol A (BPA), les phtalates, les PCB, les pesticides comme le glyphosate et l'atrazine, certains produits chimiques dans les produits de soins personnels comme les parabènes et le triclosan.
- Effets neuroprotecteurs et anti-inflammatoires : Les toxines et les polluants environnementaux peuvent s'accumuler dans le cerveau et contribuer au dysfonctionnement et à la dégénérescence neuronale. Les propriétés détoxifiantes de la chlorophylle peuvent aider à l'élimination de ces substances nocives, réduisant leur impact sur la santé cérébrale et potentiellement prévenant ou retardant les maladies neurodégénératives. De plus, les aliments riches en chlorophylle ont été associés à une amélioration de la fonction cognitive et de la santé cérébrale.
- Effets anti-obésité : des chercheurs ont découvert que l'extrait de spiruline peut supprimer l'accumulation de lipides, réduire la prise de poids, la masse grasse, les taux sériques de triglycérides et de cholestérol total.
- Beaucoup, beaucoup plus !
La spiruline est une source d'acide gamma-linolénique (GLA) - pourquoi est-ce important ?
Les acides gras essentiels sont nécessaires à une santé optimale, mais le corps ne peut pas les fabriquer, nous avons donc besoin d'aliments appropriés pour assurer un apport suffisant. Le GLA est un acide gras oméga-6 et un précurseur de la production par le corps de prostaglandines - des hormones maîtresses qui contrôlent de nombreuses fonctions corporelles. Le corps convertit le GLA en substances ayant des effets anti-inflammatoires et anticancéreux.
Une mauvaise alimentation, le stress, les graisses saturées et l'alcool peuvent contribuer à une carence en GLA, ce qui peut entraîner des problèmes comme la peau et les cheveux secs, des ongles cassants, des talons fendillés, des bosses sur le dos des bras, des déséquilibres hormonaux, une prise de poids, de l'eczéma, des dermatites, etc. Une source alimentaire de GLA est importante, surtout pour les femmes. Les aliments connus pour leur GLA sont le lait maternel et les extraits d'huile d'onagre, de cassis et de graines de bourrache. 1,6 g (½ cuillère à café) de spiruline contient autant de GLA qu'une capsule d'huile d'onagre.
Comment choisir la meilleure spiruline :
Lorsque vous achetez de la spiruline sûre et de haute qualité, recherchez :
- Vérification par un laboratoire tiers
- Sans OGM, propre et exempte d'additifs, d'agents d'écoulement, de conservateurs, etc.
- Riche en phycocyanine – Cultivée à Taïwan pour une puissance maximale
- Source fiable et spiruline biologique – Sans microcystines, pesticides ou irradiation
Méfiez-vous des allégations de spiruline « crue » !
Certaines marques commercialisent de la "spiruline crue", mais cela peut être trompeur et dangereux. La spiruline crue peut contenir des bactéries nocives, alors méfiez-vous ! Si vous rencontrez ce produit, renseignez-vous sur la manière dont ils le maintiennent sans danger pour la consommation – quelle est l'étape de destruction utilisée pour garantir une faible charge bactérienne/moisissure, etc., et s'ils partageront les résultats de laboratoire. Nous vous suggérons plutôt de choisir de la spiruline séchée à basse température, testée par un tiers, provenant de sources fiables comme Giddy Yo.
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« Qualité supérieure - J'ai consommé plusieurs poudres de spiruline différentes et c'est de loin la meilleure que j'aie jamais achetée. Giddy Yo livre ! Cette poudre est si fine et se dissout instantanément, sans goût de poisson, et je me sens bien à chaque fois que je l'utilise. »
-Alexandre
https://youtu.be/t0fj76eMlMk?si=BfN80dc-BxQS-ND-
Bienfaits scientifiquement prouvés de la Spiruline :
-Meilleure protéine complète d'origine végétale – Environ 60 % de protéines en poids, excellente pour la récupération musculaire. Contient tous les acides aminés essentiels dont le corps humain a besoin.
-La spiruline pour la détoxification – Peut se lier aux métaux lourds et aux toxines et les éliminer en toute sécurité du corps.
-La spiruline pour la santé intestinale – Peut agir comme un prébiotique, favorisant la digestion.
-La spiruline pour la perte de poids – Peut soutenir le métabolisme et le contrôle de l'appétit.
-La spiruline pour l'énergie – Peut fournir un apport naturel en fer pour l'endurance et la résistance.
-La spiruline pour la santé cérébrale – Peut améliorer la concentration, la mémoire et la fonction cognitive.
-La spiruline pour la détoxification – Peut se lier aux métaux lourds et aux toxines et les éliminer en toute sécurité du corps.
-La spiruline pour la santé intestinale – Peut agir comme un prébiotique, favorisant la digestion.
-La spiruline pour la perte de poids – Peut soutenir le métabolisme et le contrôle de l'appétit.
-La spiruline pour l'énergie – Peut fournir un apport naturel en fer pour l'endurance et la résistance.
-La spiruline pour la santé cérébrale – Peut améliorer la concentration, la mémoire et la fonction cognitive.
-La spiruline pour l'allergie, la rhinite et l'immunomodulation - Peut améliorer la production d'IgA, soutenant l'immunité muqueuse et peut stimuler la production d'IFN-γ et l'activité des cellules NK.
-La spiruline peut avoir la capacité de moduler les fonctions immunitaires. Elle présente des propriétés anti-inflammatoires en inhibant la libération d'histamine par les mastocytes.
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Ce que les clients disent de la spiruline Giddy Yo :
« Meilleure spiruline en vrac de qualité supérieure au Canada » - Vous ne trouverez pas de meilleure qualité de Taïwan (comprimés) à ce prix nulle part ailleurs. » - Geoff, client de Giddy Yo
« Produit de qualité supérieure - J'adore, j'adore ce produit, ainsi que les comprimés de chlorelle. J'ai remarqué des changements significatifs dans la digestion en une semaine environ. » - Catherine, cliente de Giddy Yo
« J'adore tellement - J'ai acheté le sac en vrac de 1 kg de spiruline et de chlorelle biologiques. J'ai enfin trouvé un supplément abordable et de haute qualité pour moi et ma famille ! Mon enfant de 11 ans prend les deux sans problème. C'est un changement majeur si vous voulez manger de bons aliments sans vous ruiner. J'ai fait des recherches approfondies sur la provenance de ces comprimés et GY est tout simplement la meilleure entreprise. Je suis éternellement reconnaissante de vous avoir trouvés. Je peux enfin donner des suppléments qui durent plus de 2 semaines. Un changement majeur dans notre routine du matin et du soir. Merci beaucoup de faire ce que vous faites le mieux. » - Linda, cliente de Giddy Yo
Merci d'avoir pris le temps de lire et de partager. Nous espérons que vous trouverez de la valeur dans ce que nous proposons !
Sources :
