UN MEILLEUR TRANSIT INTESTINAL, grâce au chocolat noir
(sérieusement)
Oui, nous allons aborder ce sujet, car la santé intestinale n'a pas à être ennuyeuse. Elle peut même être délicieuse.
Parlons de la digestion. Plus précisément… de la vôtre.
Si les ballonnements, la paresse intestinale ou des passages aux toilettes peu satisfaisants font partie de votre routine quotidienne, vous n'êtes pas seul – et vous n'êtes certainement pas condamné à cela.
Et devinez quoi ?
Vous n'avez pas besoin de vous gaver de poudres de fibres ou de vous forcer à manger de tristes muffins au son pour rester régulier. La solution pourrait déjà se cacher dans votre tiroir à collations.
Nous parlons de chocolat noir. Vraiment bon chocolat noir.
La délicieuse vérité : le chocolat noir contient des fibres bonnes pour l'intestin : Oui — du vrai chocolat noir à haute teneur en cacao (70 % et plus) est une source légitime de fibres alimentaires, surtout lorsqu'il est fabriqué sans charges, ingrédients bizarres et je-ne-sais-quoi inutiles (et c'est là que Giddy Yo entre en jeu).
Dans un seul morceau de 30 g de chocolat noir 70 à 100 % de Giddy Yo, vous obtiendrez 3 à 4 grammes de fibres.
Pour mettre cela en perspective :
Teneur en fibres des aliments courants (dans un échantillon de 30 g) :
Chocolat noir Giddy Yo (70 à 85 %) contient 3g à 4g
Les amandes contiennent ~3,5 g
Une pomme (avec peau) contient ~2 g
L'avoine (sèche) contient ~2,5 g
Les dattes contiennent ~2g
Cela fait de votre rituel quotidien de chocolat Giddy Yo bien plus qu'une habitude agréable — c'est CLAIREMENT une contribution légitime à votre santé intestinale ! Comme si vous aviez besoin de plus de raisons de choisir Giddy Yo lol :)
Pourquoi la fibre = le bonheur aux toilettes
Vous savez déjà que les fibres vous aident à « y aller », mais il y a bien plus à raconter.
Les fibres nourrissent votre microbiome, équilibrent la glycémie et maintiennent votre digestion en parfait état de marche, comme une machine bien huilée (qui aime les intestins).
Voici ce à quoi les fibres contribuent :
- Régularité (alias des selles plus lisses et plus prévisibles)
- Moins de ballonnements
- Meilleure absorption des nutriments
- Équilibre de la glycémie
- Nourrir vos bonnes bactéries intestinales (elles adorent le cacao !)
Mais voici le hic :
La plupart des adultes n'ingèrent que 15 à 18 grammes de fibres par jour, soit moins de la moitié de ce qui est requis pour une santé optimale.
De combien de fibres avez-vous réellement besoin ?
Selon Santé Canada :
Apport quotidien recommandé en fibres
Femmes (19-50 ans) : 25 grammes
Hommes (19-50 ans) : 38 grammes
Femmes (51+ ans) : 21 grammes
Hommes (51+ ans) : 30 grammes
Enfants (1-18 ans) : 14-31 grammes (selon l'âge)
Femmes enceintes : 28 grammes
Femmes allaitantes : 29 grammes
Tout le chocolat n'est pas bon pour l'intestin
Pour obtenir les bienfaits des fibres, il faut du vrai chocolat. Cela signifie :
- Chocolat noir (70 % et plus) = riche en fibres
- Chocolat au lait = principalement du sucre et des produits laitiers, c'est un NON
- Chocolat blanc = est fait avec du beurre de cacao (qui est 100 % gras et donc ZÉRO fibre), des produits laitiers séchés et du sucre blanc raffiné, c'est un GRAND NON
Chez Giddy Yo, nous fabriquons notre chocolat noir avec :
- Cacao criollo péruvien biologique, ancien et issu du commerce équitable
- Sans soja, sans émulsifiants, sans produits laitiers, sans charges, sans chichis
- Préparé à la main avec les ingrédients les plus purs et des bienfaits audacieux
Traduction ? Notre chocolat n'est pas seulement délicieux, il vous est aussi utile.
Boostez votre intestin avec ces délicieuses combinaisons
Envie de donner encore plus d'amour à votre ventre ? Associez votre tablette de chocolat Giddy à l'un de ces compagnons bénéfiques pour l'intestin :
- Pudding de chia – Fibres + oméga 3 = onctuosité délicieuse
- Banane + beurre de noix + chocolat – Doux, satisfaisant et divinement digestif
- Chlorella ou spiruline – Détox et fibres = l'ultime amélioration du bien-être
- Poudre de Camu Camu – Un coup de vitamine C qui soutient la paroi intestinale et l'immunité
- Maca - La poudre de maca Giddy Yo + notre chocolat noir est non seulement délicieuse, mais vos hormones vous remercieront (hommes et femmes confondus)
________________________________________
Ce que disent les fans de Giddy Yo
« Avant, je me tournais vers les biscuits. Maintenant, c'est votre tablette de chocolat à 76 % — et bizarrement, je suis moins ballonnée et plus, euh, régulière. » — Jessica M.
« Le chocolat noir de Giddy est devenu une partie quotidienne de ma routine digestive. Je me sens gâté, mais je ressens la différence. » — Noah T., nutritionniste holistique
"Ma mère âgée souffrait d'une constipation débilitante, et maintenant elle ne passe plus un jour sans son Giddy Yo ! Un carré par jour éloigne le médecin - elle est tellement plus heureuse et à l'aise qu'elle ne l'a été depuis des années. Merci Giddy Yo d'avoir créé un chocolat si incroyable qui aide ma mère à s'épanouir de plus d'une façon !" - Pritham
Prêt à essayer nos produits bons pour l'intestin ?
Les tablettes riches en fibres les plus vendues par le personnel (et les clients) :
- 78% Menthe Croustillante – fraîche, riche et totalement satisfaisante
- 84% Vanille Sel Croustillante – crémeuse, croquante, une favorite des fans
- 100% Hundo & 100% Menthe Hundo – amateurs de cacao, celle-ci est pour vous et est un best-seller pour une raison ! Pas pour les âmes sensibles, mais aussi lisse et moins amère que toute autre tablette de chocolat 100% sur le marché – nous l'entendons tout le temps ! Si vous voulez les bienfaits du cacao 100% mais pensez que c'est un peu trop fort, essayez d'acheter les gaufrettes et d'ajouter une petite goutte de stévia ou de fruit de moine à chaque gaufrette et VOILÀ, juste assez sucré, mais avec ZÉRO sucre.
Découvrez la collection de chocolats Giddy - c'est vraiment du chocolat qui vous le rend bien.
ET utilisez le code promo pour bénéficier de 10 % de réduction sur tous les chocolats, cacaos Giddy Yo riches en fibres et bons pour l'intestin, ainsi que sur notre nouveau papier toilette en bambou sans produits chimiques (car un intestin heureux a besoin du bon papier toilette - voir ci-dessous) !
Dernières réflexions (pendant que vous êtes sur le trône…)
Le chocolat noir n'est pas seulement une gâterie, c'est un outil.
Un outil onctueux, fondant, riche en antioxydants et en fibres, qui peut aider à soutenir la digestion quotidienne et à maintenir votre intestin (et votre humeur) en forme.
Un outil onctueux, fondant, riche en antioxydants et en fibres, qui peut aider à soutenir la digestion quotidienne et à maintenir votre intestin (et votre humeur) en forme.
Alors la prochaine fois que vous vous sentez un peu "coincé", ne cherchez pas les suppléments crayeux…. Optez pour Giddy Yo !
Et tant que nous parlons de fibres…
LES DERNIÈRES ET MEILLEURES NOUVEAUTÉS CHEZ GIDDY YO - PAPIER TOILETTE EN BAMBOU SANS TOXINES
Nous garderons cette étude approfondie pour une autre fois, MAIS si vous n'êtes pas encore au courant, le papier toilette ordinaire contient du formaldéhyde, des agents de blanchiment et une poignée de cancérogènes connus - BPA et PFAS (également connus sous le nom de produits chimiques « éternels »). Un nombre croissant de recherches indique que le papier toilette fabriqué avec de tels produits chimiques est la cause d'infections des voies urinaires, d'irritations vulvaires, d'hémorroïdes et d'une foule d'autres maladies que nous préférerions tous éviter.
Maintenant disponible chez Giddy Yo - parce que nous nous soucions de VOUS TOUS !
Magasinez ici ou appelez-nous sans frais au (844) 443-9696, ou envoyez-nous un courriel à service@giddyyoyo.com. Le siège social est ouvert du lundi au vendredi de 9h30 à 17h00 HNE.
Vous parlerez à un véritable être humain, alors appelez-nous – nous aimons avoir de vos nouvelles !
